Kokbokstips: Shirley Clamps ”Lätt att njuta”

Måste säga att första intrycket av bilderna i boken är att det ser GOTT ut! Verkligen härliga bilder och rätterna ser riktigt smarriga ut. Rätterna ska vara välbalanserad och nyttig mat som man mår bra av, och de är alla utformade enligt Viktväktarnas modell där man räknar poäng. Nu får jag erkänna att jag inte vet hur många poäng man bör äta per dag, men det går nog att ta reda på genom Viktväktarna. Jag antar att man räknar ut det genom längd och ålder. Men om man är inne i den svängen så är det verkligen enkelt för poängen står vid varje recept samt hur lång tid det tar att tillaga. Även om man inte räknar poäng på det man äter så är det en fin kokbok med många bra motiveringstips. Shirley Clamp har ju själv varit med om en viktresa och hon berättar om hur hon lyckas hålla vikten nere; hon gör smala varianter av sina gamla favoriter. Lätt att njuta! : med Shirley Clamp och Viktväktarna kommer att kosta 169 kr hos Adlibris. Boken är uppdelad i kapitlen; Snabbt & vardagsenkelt, Lyxa hemma, Tjejerna kommer och Dags för fest.


Adlibris